Documents  METHODE MEZIERES | enregistrements trouvés : 2

     

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U V


Cote : GYD Pat

La grande découverte qui caractérise la méthode Mézières réside dans le simple fait que les muscles du dos se comportent comme un seul et même muscle (chaîne musculaire postérieur), et que les structures squelettiques du corps ne sont pas tassées par la force de la pesanteur, mais bien davantage par la force du sujet.
Il s'agit donc de rééducation posturale qui a pour objectif de libérer et d'équilibrer les tensions des muscles du corps qui se sont organisés en chaînes musculaires.
La grande découverte qui caractérise la méthode Mézières réside dans le simple fait que les muscles du dos se comportent comme un seul et même muscle (chaîne musculaire postérieur), et que les structures squelettiques du corps ne sont pas tassées par la force de la pesanteur, mais bien davantage par la force du sujet.
Il s'agit donc de rééducation posturale qui a pour objectif de libérer et d'équilibrer les tensions des muscles du corps qui se ...

CORPS ; MUSCLE ; MEDECINE-DOUCE ; METHODE MEZIERES ; PREVENTION

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U V

- 201 p.
Cote : GYD Ber

S'appuyant sur la méthode Mézières, l'auteur propose des exercices permettant de mieux prendre conscience de son corps et des automatismes acquis tout au long de sa vie, et ce afin de pouvoir rertouver de meilleures positions et un meilleur équilibre.

CORPS ; LANGAGE DU CORPS ; METHODE MEZIERES ; PSYCHOLOGIE ; MEDECINE-DOUCE

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