Documents  MUSCULATION | enregistrements trouvés : 45

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U V

- p. 68-72
Cote : EPS n° 275

Comparaison de la méthode concentrique et stato-dynamique en musculation

MUSCULATION ; TECHNIQUE

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U V

- p. 8-10
Cote : Gym'Technic n° 26

Synthèse dse travaux de recherche sur l'entraînement de la force chez l'enfant et l'adolescent qui fait l'objet de controverses.

MUSCULATION ; ENTRAINEMENT ; ENFANT

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U V

- n° n° 34 - p. 30-32
Cote : Gym'Technic n° 34

Présentation du banc de musculation "multi-actions", qui permet d'intégrer dans chaque séance le renforcement musculaire du gymnaste quelque soit son âge et son niveau de pratique.

MUSCULATION

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U V

- n° n° 37 - p. 17-23
Cote : Gym'technic n° 37

La pliométrie est une contraction musculaire qui consiste à solliciter le muscle par une phase excentrique (étirement) immédiatement suivie par une phase concentrique (racourcissement).

TUMBLING ; MUSCULATION ; ENTRAINEMENT

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U V

- n° n° 67 - p. 34-35 (p. 8)
Cote : Kaskade n° 67

Le renforcement du corps avec des poids conçu pour les jongleurs.

ENTRAINEMENT ; MUSCULATION ; JONGLERIE

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Programme de musculation |

DOCUMENT NON PUBLIE

U V


Cote : MED. Recueil 1993

Le programme de musculation défini en cycle, semaine, séance.

MEDECINE DU SPORT ; ENTRAINEMENT ; MUSCULATION

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Tendinites rotuliennes Brulé, Dr Jean-Paul |

DOCUMENT NON PUBLIE

U V


Cote : MED. Recueil 1993

Ces tendinites sont très invalidantes. Le traitement repose sur un travail isométrique et un travail excentrique..

MEDECINE DU SPORT ; RÉÉDUCATION ; MUSCLE ; TENDON ; MEMBRE INFERIEUR ; MUSCULATION

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U V


Cote : MED. Recueil 1993

Certains exercices permettent d'effectuer un recentrage actif de la tête humérale.

MEDECINE DU SPORT ; RÉÉDUCATION ; MEMBRE SUPERIEUR ; MUSCULATION

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U V


Cote : MED. Recueil 1993

Les traumatismes de la colonne cervicale aigus ou chroniques peuvent entraîner des blocages. Un renforcement musculaire spécifique aidera à compenser les effets négatifs de ces traumatismes.

MEDECINE DU SPORT ; RÉÉDUCATION ; COU ; MUSCULATION

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Le renforcement musculaire du coude Brulé, Dr Jean-Paul | 07/1990

DOCUMENT NON PUBLIE

U V


Cote : MED. Recueil 1993

Suite à un traumatisme du coude et une fois effecttuée la réeducation kinésithérapique, un renforcement musculaire est envisageable : notamment grâce au grimper de corde.

MEDECINE DU SPORT ; RÉÉDUCATION ; MEMBRE SUPERIEUR ; MUSCULATION

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U V

- 63 p.
Cote : MUP Day

Cet ouvrage vise à établir des séances de condition physique destinées à préparer l'athlète ou l'élève sur un plan organique et musculaire grâce à plus de 300 exercices.

MUSCULATION ; RELAXATION

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U V

- 196 p.
Cote : MUP Met

MUSCULATION

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U V

- 427
Cote : PHY Cra

Un ouvrage trés complet sur la physiologie : les bases, les notions de biologie avec une partie importante concernant la nutrition, l'organisme humain (croissance, métabolisme,...) les diverses fonctions, la fonction ostéo-musculaire.

SPORT ; PHYSIOLOGIE ; MUSCULATION ; DOPAGE ; DIETETIQUE

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U V

- 127 p.
Cote : MUP Pou

ENTRAINEMENT ; MUSCULATION

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U V

- 144 p.
Cote : MUP Com

Compte rendu du colloque de Février 88 à l'UFR STAPS de Dijon. La pliométrie : "il s'agit de solliciter un muscle d'abord par une phase excentrique et de laisser ensuite se dérouler la phase concentrique qui suit naturellement". Données physiologiques et entraînement : principes et méthodes.

ENTRAINEMENT ; MUSCULATION

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U V

- 310 p.
Cote : MUP Com

MUSCULATION

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U V

- 275 p.
Cote : MUP Fox

L'interval training consiste simplement en une série de tranches d'exercice séparées par des périodes de retour au calme. cet ouvrage s'adressent aussi bien aux sportifs qu'à ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique. La première partie aborde la compréhension élémentaire de la physiologie des différents exercices. La deuxième partie donne un aperçu de la conception d'un programme d'interval training.
L'interval training consiste simplement en une série de tranches d'exercice séparées par des périodes de retour au calme. cet ouvrage s'adressent aussi bien aux sportifs qu'à ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique. La première partie aborde la compréhension élémentaire de la physiologie des différents exercices. La deuxième partie donne un aperçu de la conception d'un programme d'interval training.

PHYSIOLOGIE ; ENTRAINEMENT ; PREVENTION ; MUSCULATION

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