Documents  MUSCULATION | enregistrements trouvés : 46

-A +A

Sélection courante (0) : Tout sélectionner / Tout déselectionner

P Q

U V

- n° n° 37 - p. 17-23
Cote : Gym'technic n° 37

La pliométrie est une contraction musculaire qui consiste à solliciter le muscle par une phase excentrique (étirement) immédiatement suivie par une phase concentrique (racourcissement).

TUMBLING ; MUSCULATION ; ENTRAINEMENT

... Lire [+]

U V

- n° n° 34 - p. 30-32
Cote : Gym'Technic n° 34

Présentation du banc de musculation "multi-actions", qui permet d'intégrer dans chaque séance le renforcement musculaire du gymnaste quelque soit son âge et son niveau de pratique.

MUSCULATION

... Lire [+]

U V

- p. 8-10
Cote : Gym'Technic n° 26

Synthèse dse travaux de recherche sur l'entraînement de la force chez l'enfant et l'adolescent qui fait l'objet de controverses.

MUSCULATION ; ENTRAINEMENT ; ENFANT

... Lire [+]

U V

- p. 68-72
Cote : EPS n° 275

Comparaison de la méthode concentrique et stato-dynamique en musculation

MUSCULATION ; TECHNIQUE

... Lire [+]

U V

- n° n° 67 - p. 34-35 (p. 8)
Cote : Kaskade n° 67

Le renforcement du corps avec des poids conçu pour les jongleurs.

ENTRAINEMENT ; MUSCULATION ; JONGLERIE

... Lire [+]

Programme de musculation |

DOCUMENT NON PUBLIE

U V


Cote : MED. Recueil 1993

Le programme de musculation défini en cycle, semaine, séance.

MEDECINE DU SPORT ; ENTRAINEMENT ; MUSCULATION

... Lire [+]

U V


Cote : MED. Recueil 1993

Les traumatismes de la colonne cervicale aigus ou chroniques peuvent entraîner des blocages. Un renforcement musculaire spécifique aidera à compenser les effets négatifs de ces traumatismes.

MEDECINE DU SPORT ; RÉÉDUCATION ; COU ; MUSCULATION

... Lire [+]

Le renforcement musculaire du coude Brulé, Dr Jean-Paul | 07/1990

DOCUMENT NON PUBLIE

U V


Cote : MED. Recueil 1993

Suite à un traumatisme du coude et une fois effecttuée la réeducation kinésithérapique, un renforcement musculaire est envisageable : notamment grâce au grimper de corde.

MEDECINE DU SPORT ; RÉÉDUCATION ; MEMBRE SUPERIEUR ; MUSCULATION

... Lire [+]

U V


Cote : MED. Recueil 1993

Certains exercices permettent d'effectuer un recentrage actif de la tête humérale.

MEDECINE DU SPORT ; RÉÉDUCATION ; MEMBRE SUPERIEUR ; MUSCULATION

... Lire [+]

Tendinites rotuliennes Brulé, Dr Jean-Paul |

DOCUMENT NON PUBLIE

U V


Cote : MED. Recueil 1993

Ces tendinites sont très invalidantes. Le traitement repose sur un travail isométrique et un travail excentrique..

MEDECINE DU SPORT ; RÉÉDUCATION ; MUSCLE ; TENDON ; MEMBRE INFERIEUR ; MUSCULATION

... Lire [+]

U V

- 155 p.
Cote : COR Des

"Edmond Dubonnet, surnommé "l'homme aux moustaches musclées", fut le premier a associer les mots "culture" et "physique", dès 1885. Inventeur d'une méthode de gymnastique originale, qui porte son nom, il utilisa abondamment la photographie pour en démontrer l'efficacité." (Extrait de la quatrième de couv.)

CORPS ; MUSCULATION ; PHOTOGRAPHIE

... Lire [+]

U V

- 168 p.
Cote : MUP Bea

Cet ouvrage permet à ceux qui veulent être en forme et à tous les sportifs qule que soit leur niveau, une approche adaptée et pratique afin de leur permettre d'établir un programme d'entraînement.

MUSCULATION ; TECHNIQUE

... Lire [+]

U V

- 351 p.
Cote : MUP Bro

Préparation physique : faire le lien entre des connaissances scientifiques récentes et des pratiques de terrain concrètes.

ENTRAINEMENT ; MUSCULATION ; PERFORMANCE

... Lire [+]

U V

- 242 p.
Cote : MUP Bro

Sports et tests d'aptitude. Performance (sports). Guide pratique et mémento. Entrainement.

PERFORMANCE ; SPORT ; ENTRAINEMENT ; MUSCULATION

... Lire [+]

U V

- 102 p.
Cote : MUP Bro

Présente les méthodes d'entraînement en équilibre précaire au profit des qualités proprioceptives. Propose des justifications scientifiques et des exemples de séances et de programme concrets.

ENTRAINEMENT ; MUSCULATION ; PROPRIOCEPTION

... Lire [+]

U V

- 359 p.
Cote : GEN Cha

Image de la femme physiquement forte au cours des 100 dernières années.

FEMME ; HOMME FORT ; PHENOMENES ; IDENTITE SEXUELLE ; MUSCULATION ; CIRQUE TRADITIONNEL ; CIRQUE DE FOIRE ; CORPS

... Lire [+]

U V

- 127 p.
Cote : MUP Che

Cet ouvrage propose une synthèse des recherches scientifiques actuelles et présente des méthodes pour améliorer la force musculaire à l'école et dans le sport de compétition. [extrait quatrième de couverture]

MUSCULATION ; ENTRAINEMENT

... Lire [+]

U V

- 144 p.
Cote : MUP Com

Compte rendu du colloque de Février 88 à l'UFR STAPS de Dijon. La pliométrie : "il s'agit de solliciter un muscle d'abord par une phase excentrique et de laisser ensuite se dérouler la phase concentrique qui suit naturellement". Données physiologiques et entraînement : principes et méthodes.

ENTRAINEMENT ; MUSCULATION

... Lire [+]

Dossiers

 
Z