Documents  MUSCULATION | enregistrements trouvés : 49

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U V

- n° n° 37 - p. 17-23
Cote : Gym'technic n° 37

La pliométrie est une contraction musculaire qui consiste à solliciter le muscle par une phase excentrique (étirement) immédiatement suivie par une phase concentrique (racourcissement).

TUMBLING ; MUSCULATION ; ENTRAINEMENT

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U V

- p. 8-10
Cote : Gym'Technic n° 26

Synthèse dse travaux de recherche sur l'entraînement de la force chez l'enfant et l'adolescent qui fait l'objet de controverses.

MUSCULATION ; ENTRAINEMENT ; ENFANT

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U V

- n° n° 34 - p. 30-32
Cote : Gym'Technic n° 34

Présentation du banc de musculation "multi-actions", qui permet d'intégrer dans chaque séance le renforcement musculaire du gymnaste quelque soit son âge et son niveau de pratique.

MUSCULATION

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U V

- p. 68-72
Cote : EPS n° 275

Comparaison de la méthode concentrique et stato-dynamique en musculation

MUSCULATION ; TECHNIQUE

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U V

- n° n° 67 - p. 34-35 (p. 8)
Cote : Kaskade n° 67

Le renforcement du corps avec des poids conçu pour les jongleurs.

ENTRAINEMENT ; MUSCULATION ; JONGLERIE

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Le renforcement musculaire du coude Brulé, Dr Jean-Paul | 07/1990

DOCUMENT NON PUBLIE

U V


Cote : MED. Recueil 1993

Suite à un traumatisme du coude et une fois effecttuée la réeducation kinésithérapique, un renforcement musculaire est envisageable : notamment grâce au grimper de corde.

MEDECINE DU SPORT ; RÉÉDUCATION ; MEMBRE SUPERIEUR ; MUSCULATION

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Programme de musculation |

DOCUMENT NON PUBLIE

U V


Cote : MED. Recueil 1993

Le programme de musculation défini en cycle, semaine, séance.

MEDECINE DU SPORT ; ENTRAINEMENT ; MUSCULATION

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U V


Cote : MED. Recueil 1993

Certains exercices permettent d'effectuer un recentrage actif de la tête humérale.

MEDECINE DU SPORT ; RÉÉDUCATION ; MEMBRE SUPERIEUR ; MUSCULATION

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U V


Cote : MED. Recueil 1993

Les traumatismes de la colonne cervicale aigus ou chroniques peuvent entraîner des blocages. Un renforcement musculaire spécifique aidera à compenser les effets négatifs de ces traumatismes.

MEDECINE DU SPORT ; RÉÉDUCATION ; COU ; MUSCULATION

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Tendinites rotuliennes Brulé, Dr Jean-Paul |

DOCUMENT NON PUBLIE

U V


Cote : MED. Recueil 1993

Ces tendinites sont très invalidantes. Le traitement repose sur un travail isométrique et un travail excentrique..

MEDECINE DU SPORT ; RÉÉDUCATION ; MUSCLE ; TENDON ; MEMBRE INFERIEUR ; MUSCULATION

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U V

- 155 p.
Cote : COR Des

"Edmond Dubonnet, surnommé "l'homme aux moustaches musclées", fut le premier a associer les mots "culture" et "physique", dès 1885. Inventeur d'une méthode de gymnastique originale, qui porte son nom, il utilisa abondamment la photographie pour en démontrer l'efficacité." (Extrait de la quatrième de couv.)

CORPS ; MUSCULATION ; PHOTOGRAPHIE

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U V

- 103 p.
Cote : MUP Wir

Ce livre traite d'abord des caractères généraux des os, des articulations et des muscles ainsi que des généralités sur l'entraînement du mouvement et de la force. Il décrit ensuite l'anatomie et la fonction des différentes parties du corps. L'accent est mis sur l'analyse du mouvement, c'est-à-dire l'aspect bio-mécanique des exercices utilisés par les sportifs pour leur entraînement. Dans la dernière partie, sont étudiés les différents mouvements, tels que l'extension, la rotation, le saut, la réception...
Ce livre traite d'abord des caractères généraux des os, des articulations et des muscles ainsi que des généralités sur l'entraînement du mouvement et de la force. Il décrit ensuite l'anatomie et la fonction des différentes parties du corps. L'accent est mis sur l'analyse du mouvement, c'est-à-dire l'aspect bio-mécanique des exercices utilisés par les sportifs pour leur entraînement. Dans la dernière partie, sont étudiés les différents m...

ANATOMIE ; MECANIQUE DU GESTE ; MUSCULATION

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U V

- 238 p.
Cote : GYD How

À propos de l'anatomie, de la technique de danse et de la prévention des blessures et exercices.

DANSE ; ANATOMIE ; PREVENTION ; PEDAGOGIE DE LA DANSE ; GYMNASTIQUES DOUCES ; MUSCULATION ; HYGIENE DE VIE ; ENTRAINEMENT

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U V

- 238 p.
Cote : MUP Gau

Exercices musculaires.

MUSCULATION ; ETIREMENTS ; ENTRAINEMENT

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U V

- 63 p.
Cote : MUP Day

Cet ouvrage vise à établir des séances de condition physique destinées à préparer l'athlète ou l'élève sur un plan organique et musculaire grâce à plus de 300 exercices.

MUSCULATION ; RELAXATION

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U V

- 258 p.
Cote : MUP Gre

À propos de l'anatomie, de la technique de danse et de la prévention des blessures et exercices.

DANSE ; ANATOMIE ; PREVENTION ; PEDAGOGIE DE LA DANSE ; GYMNASTIQUES DOUCES ; MUSCULATION ; ENTRAINEMENT

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U V

- 264 p.
Cote : GYD Sim

Ouvrage pour la danse, écrit spécifiquement pour aider les danseurs à comprendre l'anatomie, la fonction et le soin de leur corps. [extrait quatrième de couverture]

DANSE ; ANATOMIE ; PREVENTION ; PEDAGOGIE DE LA DANSE ; GYMNASTIQUES DOUCES ; MUSCULATION ; HYGIENE DE VIE ; ENTRAINEMENT

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U V

- 320 p.
Cote : MUP Pau

Renforcement musculaire et gainage.

ENTRAINEMENT ; MUSCULATION

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U V

- 123 p.
Cote : MUP Del

Cet ouvrage décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités.

MUSCULATION ; MUSCLE ; ANATOMIE

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