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La méthode Mézières: une approche globale du corps

Patté, Jacques (auteur du texte)

Chiron

2009

GYD Pat

CORPS ; MUSCLE ; MEDECINE-DOUCE ; METHODE MEZIERES ; PREVENTION

La grande découverte qui caractérise la méthode Mézières réside dans le simple fait que les muscles du dos se comportent comme un seul et même muscle (chaîne musculaire postérieur), et que les structures squelettiques du corps ne sont pas tassées par la force de la pesanteur, mais bien davantage par la force du sujet.
Il s'agit donc de rééducation posturale qui a pour objectif de libérer et d'équilibrer les tensions des muscles du corps qui se sont organisés en chaînes musculaires.

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